Ma réflexion
Voici ma réflexion que je vous partage :
Novembre 2007
Pourquoi est-ce que notre bonheur dépend des autres ?
Je rencontre de plus en plus de gens qui sont malheureux parce que leur bonheur dépend des autres. Leur bonheur est conditionnel à une autre personne ou plusieurs personnes.
Il est vrai que l’humain vit regroupé en société depuis toujours.
A l’origine, c’était pour des questions de survie pour être en groupe pour chasser, surtout que leurs moyens étaient limités. Alors en groupe, les probabilités étaient meilleures et on partageait les revenus de la chasse avec les participants et leur famille.
On se regroupait aussi pour une question de sécurité, n’ayant que peut de moyen pour se protéger seul contre les animaux, l’adversité et même les autres rivaux de d’autres tribus.
Alors aujourd’hui, on n’a pas besoin de chasser pour se nourrir, on va à l’épicerie. Et pour être capable d’aller à l’épicerie on travaille, en général .
On n’a pas besoin de se regrouper pour être en sécurité, surtout si on a une bonne estime de soi, on vit avec confiance. On peut aussi choisir une région ou un quartier qui nous apparait sécuritaire pour nos besoins.
Alors pourquoi sommes-nous si dépendant des autres pour être heureux ?
Il y a un lien avec les autres qui peut être sain. On a besoin de partager, d’échanger, de grandir par le contact avec les autres. On a besoin d’être reconnu, d’être vue, d’être valoriser (encore davantage si notre estime de soi n’est pas forte), d’être entendu pour confronter nos idées pour les valider ou les changer aux contacts des autres et de leurs expériences de la vie; d’être aimé mais à tout prix, c’est trop cher payé.
Mais pourquoi plusieurs souffrent tant et ont le mal de vivre ??
Je crois qu’ils vivent trop en dépendance des autres et n’ont pas appris comment satisfaire leur besoin. Leur estime d’eux est plus faible et ils dépendent des autres pour être heureux. Ils sont en attentent des autres pour respirer et là ça devient malsain !
Je vois cela beaucoup dans mes consultations avec les couples qui vivent beaucoup de difficultés d’interdépendances. Où ils se sentent ignorés, pas important, pas valoriser, pas écouter, pas compris, etc. ce qui fait leur malheur et ne sont plus capable d’opérer normalement et sont en crise. Ou, ils étouffent parce que l’autre ne peut vivre sans eux et qu’ils manquent d’espace de vie. Ils doivent justifier constamment leur aller et venue et répondre à des pourquoi sans fin !
Il semble y avoir un manque d’équilibre émotionnel et nos attentes non comblées, on a tendance à blâmer les autres. On veut rendre les autres responsables de nos malheurs. Ça semble plus facile que d’être responsable de nos malheurs. On a de la difficulté à être des gens responsables. On a de la difficulté à se responsabiliser. On a des manquent d’amour provenant souvent de notre enfance et ces manques nous font blâmer les autres pour nos manques. On cherche un coupable.
Puis se sentant incompris, on cherche ailleurs qui pourrait bien nous écouter, nous comprendre, nous valoriser, nous regarder enfin, nous sauver.
Qui va pouvoir combler nos manques ?
On n’a pas appris comment combler nos manques sans blâmer les autres, sans les rendre responsable. De cette façon on se sent mieux, les autres sont responsables pas nous.
Quand allons-nous apprendre à être responsable de notre vie et de notre bonheur ?
Quand allons-nous développer une plus grande confiance en nous, pour avoir davantage confiance aux autres sans être toujours en état de dépendance envers les autres ?
Je constate de plus en plus de mal de vivre même en couple, d’où les nombreux divorces qui s’en suivent. Il y a beaucoup d’infidélité reliée à un manque de reconnaissance et surtout une mauvaise communication qui amène des malentendus. On entend ou connait des gens qui visent des clubs d’échangiste, où est-on rendu dans nos relations ? Quelle tristesse, je l’ai encore constaté durant la conférence donnée aux couples et aux célibataires blessés de leurs dernières relations. On a mal et on ne veut plus avoir mal.
Mais on ne sait pas comment s’en sortir ! J’espère que ces personnes là auront pris les trucs que j’ai mis à leur disposition, pour leur permette de reprendre leur vie en main et en faire une réussite. Il ne faut pas donner son pouvoir aux autres. On ne doit pas mettre notre vie à la merci des autres. C’est de la dépendance. Alors apprenons à développer notre autonomie sans oublier qu’on vit encore en société. Apprenons à être responsable de notre mieux être en allant chercher les outils qu’on a besoin pour enlever ce mal de vivre.
Je crois sincèrement que la fin de semaine que je donne avec pleins de trucs concrets et pratiques est une bonne base pour ça, son nom veut tout dire : Reprends ton pouvoir pour reprendre ta place avec confiance.
Pendant que j’écrivais cette réflexion mensuelle, j’ai reçu deux appels de gens qui me donnaient leur feedback suite à cette fin de semaine et cela m’a donné des ailes pour poursuivre ma mission de vie. Merci à tous ceux qui m’ont fait confiance pour leur aider à améliorer leur vie.
C’est ma réflexion du mois de novembre pour vous.
SVP donner moi vos commentaires et vos réflexions
Archives - Réflexions de Robert Dupras Jr. M.Ed.
